הזדקנות 15.07.202514:17 פעילויות תנועה והשפעתן על תפקוד פיזי ומנטלי של קשישים במחקר נמצא כי ישיבה ממושכת קשורה לירידה בתפקוד הפיזי והמנטלי הכולל, בעוד שפעילות גופנית בעצימות בינונית-גבוהה תורמת לשיפור בתפקוד זה בקרב קשישים The Lancet Healthy Longevity
תגובות אחרונות